Slow-aging, prevenção e longevidade

Desperte o melhor da sua saúde

A Dra Tânia Lima

Médica de Clínica Geral e Medicina do Estilo de vida

Apaixonada pela prevenção e tratamento de doenças crónicas, complementou a sua formação médica com uma especialização na Medicina do Estilo de Vida, uma pós-graduação em Nutrição Clínica e Saúde Pública bem como vários cursos como o controlo da obesidade, dor crónica e prescrição de exercício físico. 

Fundadora da Consulta Médica 360, uma abordagem para além da medicina tradicional. Os seus utentes beneficiam de um plano diagnóstico e terapêutico completo, que respeita as suas necessidades e valores. A Dr.ª Tânia Lima foca-se em melhorar a qualidade de vida e longevidade integrando intervenções ativas nos hábitos de vida de cada pessoa.

Porque é que a consulta médica 360 é única?

Uma abordagem médica exclusiva para abordar os seus problemas e promover o slow-aging e longevidade.

Direccionada à causa

A sua saúde merece mais do que apenas tratar sintomas. Procuro identificar e tratar a verdadeira causa dos seus problemas, com uma abordagem médica sólida, baseada numa análise do seu histórico médico, familiar e hábitos de vida.

Não coloco um penso rápido nos seus sintomas, procuro a raiz do problema!

Centrada em si

Cada consulta é criada para si, adaptada à sua realidade e necessidades. O meu objetivo é prevenir doenças e promover a sua longevidade através de intervenções ajustadas ao seu estilo de vida.

Não ofereço soluções pré-feitas – o seu plano é tão único quanto você.

Acompanhamento médico contínuo

A sua jornada é acompanhada de forma contínua e próxima. Em cada consulta de seguimento, monitorizo o seu progresso e ajusto o plano de tratamento, garantindo que os seus objetivos de saúde se alinham com as mudanças na sua vida.

Não está sozinho(a)! Conheça a verdadeira medicina de proximidade.

O que dizem os meus utentes

Alguns feedbacks de quem confiou na Consulta Médica 360.

A Tânia é a minha médica de clínica geral. Portanto, se está à procura de uma boa médica, que ouça, seja confiável, facilmente acessível e atenta às suas necessidades, recomendo que a conheça. T.S.

Desbloqueie a sua saúde!

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slow-aging e longevidade.

Perguntas mais frequentes

Pretende marcar uma consulta?
Para o agendamento de consulta basta marcar diretamente no nosso website através da página “Serviços”. Se ainda tem dúvidas ou pretende esclarecimentos, pode enviar-me um email ou preencher e enviar o formulário de contacto.
Não entendo o que tenho. Pode ajudar-me?
Faz parte da minha abordagem médica explicar aos pacientes os seus sintomas, investigar possíveis diagnósticos bem como o porquê de tomarem certas medicações. A Medicina do Estilo de Vida incorpora várias áreas da saúde e vamos explorar em consulta os seus hábitos para termos uma melhor visão do estado da sua saúde.
O que esperar da primeira consulta?
Na primeira consulta avaliamos todo o seu histórico médico, medicação, exames e análises prévios, alimentação, atividade física, sono e saúde mental. Caso seja necessário entender melhor a causa dos seus sintomas, prescrevo exames, análises ou emito uma referenciação para outro profissional de saúde. No final da consulta elaboro um plano de ação diagnóstico e terapêutico.
Passam análises e exames?
As minhas consultas são certificadas na Entidade Reguladora de Saúde. Terá um acompanhamento adequado, dirigido às suas necessidades. Incluímos a prescrição de medicação, análises e exames, caso esteja indicado.
Trabalham com alguma seguradora?
Pode requisitar a fatura e um relatório da consulta médica para enviar à sua seguradora para efeitos de reembolso. Os reembolsos são inteiramente da sua responsabilidade.